Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 28,78g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Zentis Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Käse, Butter, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Lunch: Gutfried Putenbrust Natur, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Starbucks Zimtschnecke Klassik. Diner: Duc De Coeur Macarons, Kaufland Butter Spritzringe . Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, Kartoffelchips. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|