|
Protein booster! Dada ayam 206 gr.
|
1716 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 195,43g.
Ontbijt: Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Kokita Sambal Bangkok, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Diner: Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih, Mie Ayam. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yogurt Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Monde Snack Spicy Tomato, Bakpia, Cilok, Padimas Pia Cetak. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 1 minuut. meer...
|
|
 Reacties
kak ayam nya di timbang pas masih mentah atau udah mateng?
01 okt 21 door lid: Umra17
|
bantu jawab, nimbang makanan yg mentah aja kalo masak sendiri biar ngga bingung
01 okt 21 door lid: dwi febriza
|
Iya bener, karena masak sendiri jadi nimbang pas mentah. 😊
01 okt 21 door lid: @dietdefkal
|
01 okt 21 door lid: Aming73
|
kalo ak malah nimbang pas udah mateng.. biasanya kan nyusut tu ayam kalo dimasak
01 okt 21 door lid: risakembang
|
02 okt 21 door lid: @dietdefkal
|
Risakembang : kalau input yang udah mateng aku ragu ka, soalnya gak tau bumbu apa yang udah diinput. Kalau mentah aku bisa input bumbu-bumbu yang aku pakai juga jauh lebih valid, toh pun nyusut paling sedikit gak banyak.
02 okt 21 door lid: @dietdefkal
|
nyusut nya 20g+ looh 😭, klo aku kok nimbang pas mateng, soalnya takut ngebohongin diri sendiri ttg kalori & proteinnya
02 okt 21 door lid: DOELAZIZ69
|
Iya nyusut nya banyak banget, jadi bingung masukin timbangannya yg bener yg mana 😭
02 okt 21 door lid: Umra17
|
Iya kah? Gpp lah. Aku tetep suka input pas mentah kalau masak sendiri. Lagian kadang surplus 100 kcal, kadang lupa ada camilan yang belum ke input, anggep aja itu. 😬
03 okt 21 door lid: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@dietdefkal's Gewicht Geschiedenis
|