Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Kısır. Lunch: Kısır. Diner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma, Etli Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Biscolata Nirvana , Toblerone Crunchy Almonds, Süt, Kahve (Demlenmiş), Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allegrasi's Gewicht Geschiedenis
|