|
Desayuno y a entrenar espalda y tríceps y después clase de ciclo indoor 👋🏻👋🏻
|
942 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 44,61g.
Ontbijt: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Spining - 45 minuten, Entrenamiento espalda y triceps - 45 minuten, Cross Training - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|