Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 198,64g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Brokoli, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Tavuk But. Diner: Etli Kuru Fasulye, Tatlı Kavun, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur. Snacks/Andere: Nesquik Gofret (32G), Erikler, Ülker Caramio, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbarossa13's Gewicht Geschiedenis
|