Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3993 kcal
|
Vet: 146,45g | Eiwit: 178,35g | Kolhy: 502,10g.
Ontbijt: Domatesler, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Kısır. Diner: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Yemeği, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Multipower Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|