40FitandHealthy's Logboek, 01 okt 21


Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2021:
1665 kcal Vet: 63,39g | Eiwit: 109,53g | Kolhy: 163,38g.   Ontbijt: Sugar, Turmeric (Ground), Health Connection Wholefoods Spirulina Powder, Nutritech Protein Shake, Jungle Taystee Wheat, Margarine, Superfoods Maca Powder, Almond Milk. Lunch: Spinach , Coconut Oil, Gouda Cheese , Strawberries , Sweet Potato, Tomatoes, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Egg White, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Egg, Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes. Diner: Woolworths Creamed Spinach, Potato, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Chocolate Chip Biscuits , Simba Smoked Beef Chips, Banana Chips Snack, Dried Pineapple, Raisins (Seedless) , Blueberries. meer...
360 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.