Pues hoy.. TRI entreno con EntrenaVirtual al finalā¦ feliz viernes .. mañana comida libre con mi marido x ahí 🤩
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942 kcal
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Vet: 58,72g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 44,61g.
Ontbijt: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
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2904 kcal
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Activiteit:
Spining - 45 minuten, Entrenamiento espalda y triceps - 45 minuten, Cross Training - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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