Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 23,29g | Kolhy: 91,26g.
Lunch: Costela de Porco, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Itaipava Cerveja . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaah_dsm's Gewicht Geschiedenis
|