Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 96,59g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Cerveja Normal, Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lunch: Kibon Sorvete de Flocos, Picanha. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|