Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 72,63g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Чернослив, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Яблоко, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Вареная, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|