annagv210's Logboek, 03 okt 21

banana, hambúrguer caseiro e um pedacinho de batata doce grelhada

---

1302 kcal

Vet: 23,64g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 145,07g.   Ontbijt: Banana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Lunch: Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andere: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Itaipava Cerveja , Itaipava Cerveja , Itaipava Cerveja . meer...