Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 96,98g | Kolhy: 157,28g.
Lunch: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Buah Anggur, Buah Anggur, Sambal Goreng, Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Gulai Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Petai, Selada, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niniknh's Gewicht Geschiedenis
|