|
الحمد لله اخيرا كسرت ال٦٠ كجم
|
725 kcal
|
Vet: 23,80g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: كفتة ارز كفتو, محشي باذنجان. Diner: كيك خفيف للشاي, مربى مانجو, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, البصل, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, البيض المقلي, خبز. Snacks/Andere: التفاح, Fruit بلح احمر زغلول, شاي بالحليب. meer...
|
|