Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
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117 kg
Tot nu toe verloren: 89 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1601 kcal
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Vet: 69,28g | Eiwit: 147,45g | Kolhy: 101,51g.
Ontbijt: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Diner: Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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Reacties
04 okt 21 door lid: veggielady!
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Wow Sascha 💪👍, da purtzeln die Kilos💖💖💖.
04 okt 21 door lid: Ramisa1
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Ich war heute auch sehr überrascht. Vielleicht ein Effekt aus den abendlichen Spaziergängen 🤔
04 okt 21 door lid: Sascha.Martin
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04 okt 21 door lid: Oswald 4
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Ich liebe solche Überraschungen 😍
04 okt 21 door lid: Ramisa1
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Ich sag immer: Jeder Meter zählt!
04 okt 21 door lid: Multigirl80
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Aber hallo, das kann sich sehen lassen.👍🏻 Abendspaziergänge sind toll und besser als Fernsehen.
04 okt 21 door lid: Zarathustra67
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Ja, ich habe etliche sinnbefreite Serien ad acta gelegt. ....und habe nicht das Gefühl irgendwas zu verpassen 😅🤣
04 okt 21 door lid: Sascha.Martin
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04 okt 21 door lid: Zarathustra67
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Krass Sascha! 💪
Dein Körper scheint die Kilos schneller loswerden zu wollen als du.😂🤣💪👍
07 okt 21 door lid: Abraxsa
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Hm, lass es mich so sagen, mein Körper und ich ziehen am gleichen Strang 🤪
07 okt 21 door lid: Sascha.Martin
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Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
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