Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 105,75g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Пятерочка Яблоко Красное, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Вологодское Масло Сливочное, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Diner: Синявинское Яйцо Куриное, Первым Делом Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|