Jenfar's Logboek, 31 jul 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
56,3 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2014:
874 kcal Vet: 18,29g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 117,49g.   Ontbijt: Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pork Luncheon Meat (Canned), White Rice, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Skinless Chicken Breast, Tomatoes. Diner: Tomatoes. meer...
1698 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
oh i cheated picked up2kg 
31 jul 14 door lid: van den ber
Congrats  
31 jul 14 door lid: sandycatiller

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jenfar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.