Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Vanilla Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Ken's Foods Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad. Diner: lean cuisine-spa collection sesame stir fry w/chicken. Snacks/Andere: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Blue Diamond Low Sodium Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|