Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 125,71g | Kolhy: 364,51g.
Ontbijt: Latte, Lidl Cornetto al Pistacchio, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Altromercato Cacao Amaro Conacado, Isola Bio Latte di Soia al Cacao, Mandorle, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Banana. Lunch: Zucchine, Petto di Tacchino, Rummo Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Uovo, Patata Bollita, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Andere: Fesa di Tacchino, Beck's Birra, Scotti Gallette di Riso, Banana. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|