Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 182,58g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Ahir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Muz. Diner: Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası, Pırasalı Börek. Snacks/Andere: Güllaç. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
telkarii's Gewicht Geschiedenis
|