|
|
1503 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: 煎鸡蛋, 穗格氏 高纤黑麦片, Navitas 生可可粉, 新希望 牛奶, Maxine's 乳清蛋白粉, 花生酱. Lunch: 牛油果, 牛排（只吃瘦肉）, Fitbee 羽衣甘蓝沙拉, 杂粮饭. Diner: 西部约翰 鹰嘴豆金枪鱼全麦, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉. Snacks/Andere: 荷美尔 牛肉干, 混合坚果, 柚子, 蛋白棒. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|