|
gente não consigo perder mais peso o que faço já mudei várias vezes a minha dieta e travou
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
ludywick, vc fez um trabalho com o Leandro Twin?
04 okt 21 door lid: MiRiLeal
|
jejum intermitente,protocolo a partir de 16h, por 1 semana vc já sente a diferença!!
05 okt 21 door lid: Adri.siq
|
O jejum ja faço de segunda a sábado e foi o q me fez perder muito peso mais chegou né um nível que parece que não adianta mais nada para perder peso perco 1 e no dia seguinte já volta ao mesmo peso
05 okt 21 door lid: dezinho435
|
Vou treinar pesado agora pra ver kkk
05 okt 21 door lid: dezinho435
|
Vou pesquisar ludywick obrigado.
05 okt 21 door lid: dezinho435
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dezinho435's Gewicht Geschiedenis
|