Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 160,68g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Tali Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Rosan Kaffeobers, Verival Bio Classic Porridge. Lunch: Alnatura Roggen Vollkornbrot, Ruetz Roggenvollkornbrot, Perutnina Smoked Turkey Breast, Pfefferoni Grün Frisch Scharf. Diner: Storck Toffifee, Frankonia No Sugar Added Chocolate Crisp, Storck Merci Edel Nougat Schokolade, Sorger Parmesansalami, Reiter Schwarzwälder, Rosinen, Gemischte Nüsse, Berger Wellness Schinken, Mr. Lowcarb Caesar Dressing ohne Zucker ohne Fett, Landgut Feines Hühnerfilet, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Meersalz. Snacks/Andere: Birnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|