Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 188,85g.
Ontbijt: Fried Egg, Nasgor bamboe, Cucumber, Green Leaf Lettuce , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Diabetasol Sweetener. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Diabetasol Sweetener. Snacks/Andere: Peanut Brittle, Apple. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
walk - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wira rofina's Gewicht Geschiedenis
|