Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 7,08g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 106,16g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, Pepaya. Lunch: Pare, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Diner: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pare. Snacks/Andere: Martabak Telur, Pepaya. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|