Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Lunch: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Mayonnaise, Woolworths Slicing Tomatoes , Lettuce, Chicken Sausage, Woolworths White Flour Wraps. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato , Eskort Pork Sausage. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Bovril Beefy, Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angela@weightloss's Gewicht Geschiedenis
|