Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 36,10g | Kolhy: 203,48g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Kering Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Lunch: Chia Seed, Incofood Maxcreamer, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult. Diner: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wulandn7's Gewicht Geschiedenis
|