|
Makanan yg dulu paling dihindari, sekarang paling dicari 😋
|
1255 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 136,22g.
Ontbijt: Bubuk Protein, Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Pisang. Lunch: Tempe, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Muscle First Whey Protein Isolate. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miabadar's Gewicht Geschiedenis
|