Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 131,20g | Kolhy: 308,12g.
Ontbijt: Monster Zero Ultra, Kirlunch Clásico Integral. Lunch: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, La Costeña Salsa de Chipotle, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Coca-Cola Sprite, Herdez Salsa Ranchera, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita. Snacks/Andere: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Oreo Oreo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|