Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Choco Labne, Domatesler, Bal, Kaymak, Doğal Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lezzethane Tepsi Böreği(Peynirli). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Jambon, Haşlanmış Yumurta, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Tarçın, Hindistan Cevizi, Muz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Diner: Limonlu Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|