|
I did great this week!!!
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 61,35g.
Ontbijt: Twinings, equal. Lunch: pasta salad, hum, lasagna. Diner: water-only had chicken tonight, small chicken leg. Snacks/Andere: 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Great job!! Keep up the good work!
17 mrt 11 door lid: anniemae925
|
17 mrt 11 door lid: lin1325
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lin1325's Gewicht Geschiedenis
|