Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
508 kcal
|
Vet: 6,43g | Eiwit: 25,86g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Porkkanat. Lunch: Sämpylä. Diner: Omenat, Savustettu Lohi, Uuniperuna (ilman Kuoria). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laihdutus.org's Gewicht Geschiedenis
|