Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
154,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 108,56g | Eiwit: 119,76g | Kolhy: 27,95g.
Ontbijt: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Delallo Genoa Salami. Lunch: Brown Gravy, Cottage Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Diner: Cheddar Cheese , Kroger Fully Cooked Bacon, Oroweat Keto Bread, Fried Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigJim1369's Gewicht Geschiedenis
|