🍕🤷🏼♀️🍫 Gestern war halt mal sündigen dran, aber für heute steht der Ernährungsplan schon 😉💪🥗🏃♀️
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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829 kcal
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Vet: 22,66g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 109,48g.
Ontbijt: Vollkorntoast, Milch 1,5%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Gurke (mit Schale), REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: Babylove Apfel & Pfirsich mit Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Diner: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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