anishe's Logboek, 06 okt 21

Übe grad Neinsagen, hab schon gehullert.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2021:
1668 kcal Vet: 59,20g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 242,86g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Proteinpulver, Äpfel, Weetabix Original, Aldi Haferflocken, Feigen, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelpuffer. Diner: Butter, Vollkornbrot, Mischkornbrot, Käse, Marmelade, Gut & Günstig Doppelkeks. Snacks/Andere: Lindt Mini Pralinés, Kinder Riegel (21g), Mars Mars (51g). meer...
2801 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Schönes Bild... ✌️ 
06 okt 21 door lid: D..k04
Gehullert..? 😮... 🤔 Muss ich jetzt Angst kriegen..?? 😂😂😂 
06 okt 21 door lid: Running Stefan
Hula Hoop 😉 
06 okt 21 door lid: rennschnecke07
Huuula...huuuuup🤣 Ne alles gut für die Figur 
06 okt 21 door lid: anishe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.