Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 73,00g.
Ontbijt: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Lunch: Carrabba's Italian Grill Crab Cakes, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
06 okt 21 door lid: ridemariel
|
Good work there Rev! Slow and steady always wins in the end.
06 okt 21 door lid: BrendaWNC
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|