Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 15,08g | Eiwit: 15,89g | Kolhy: 81,87g.
Ontbijt: Eti Hoşbeş, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesli Etsiz Spagetti. Diner: Semizotu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiloveriyor 20's Gewicht Geschiedenis
|