Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Tempe, Mentimun (Kupas), Wortel, Chia Seed, Kubis. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Indofood Kecap Manis, Forvita Margarine, Petai, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Diner: Kanzler Singles Keju, Indomie Mi Goreng, Aice Es Krim Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurniadaulia's Gewicht Geschiedenis
|