Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 80,74g | Eiwit: 123,03g | Kolhy: 234,31g.
Ontbijt: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Pure Protein Soy Isolate, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Сыр Голландский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Боско Хлеб 8 Злаков, Помидоры. Diner: Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|