Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Сарафаново Молоко 1,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Biotech USA Казеин, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Магнит Слива, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сарафаново Молоко 1,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Равиолло Пельмени Равиоли. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Сливы, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|