|
Подняла калораж с 1300 на 2300, вес 57,5. Это +2кг от соревновательного веса. На чемпионат России решила не ехать. Восстанавливаюсь , ем все.
|
3093 kcal
|
Vet: 105,13g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 431,56g.
Ontbijt: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Банан, Яблоко Зеленое, Каравай Ролл Пшеничный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кубань Томатная Паста, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны. Diner: Макарун, Mama Roma Миндальный Торт. Snacks/Andere: Каждый День Финики Сушеные. meer...
|
|
661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
|
 Reacties
55 - красиво, 63 - заплывшая
07 okt 21 door lid: sam740613
|
Черников, я в дефиците, у меня активность очень высокая
07 okt 21 door lid: diachenkokatty
|
07 okt 21 door lid: Gi@nni78
|
Ресурсы не безграничны, значит, так и надо) Приятного обжорства, красотка))
07 okt 21 door lid: firstbornunicorn
|
07 okt 21 door lid: kisuli4ka
|
какие же есть красивые люди, так приятно смотреть на подтянутых и ухоженных. браво!
07 okt 21 door lid: Alla@gdud
|
Очень красивая, любуюсь. Лицо идеально. Волосы, тело 🔥
07 okt 21 door lid: Angeles17
|
Вы потрясааающе выглядите! 👏👍🤗
07 okt 21 door lid: Krasotka♡
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diachenkokatty's Gewicht Geschiedenis
|