Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 213,58g.
Ontbijt: Rogalik, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Serek Śmietankowy do Smarowania, Rogalik, Biedronka Bułka Poznańska. Diner: Biedronka Bułka Poranna , Zupa Ogórkowa. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
 Reacties
07 okt 21 door lid: WALDEK74
|
Dzięki cel osiągnięty z nadmiarem teraz to utrzymać🙂
07 okt 21 door lid: 1983Roberto
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1983Roberto's Gewicht Geschiedenis
|