Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 109,31g.
Ontbijt: لوزين توست ابيض, زيت الزيتون, بيضة. Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم الغنم (الضأن) المفروم. Diner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andere: التمر, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
السلام عليكم شلون ادخل الطعام الي اكلته
09 okt 21 door lid: ff8294729
|
11 okt 21 door lid: archi-sama
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noor290's Gewicht Geschiedenis
|