Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 75,46g.
Ontbijt: Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Panqueca de Banana, Santa Helena Paçoca Diet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna556's Gewicht Geschiedenis
|