Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 109,51g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 254,60g.
Ontbijt: Мёд Лесной, Помидоры, Своя Линия Закуска Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Молочные Горки Творог 5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Diner: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Лечо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Салат из крабовых палочек с помидорами, Лента Оливье, Пиво Gold. Snacks/Andere: Стрепсилс Леденцы, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|