Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral Grãos Ancestrais, Uvas, Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Quiabo, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Torresmo, Laranja Lima, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Ati Latte Iogurte Desnatado com Mel Light, Pão Francês, Oba Castanha de Caju . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmartGirlX's Gewicht Geschiedenis
|