|
Że tak dopytam, macie może jakieś ciekawe zamienniki na (węgle) ryż biały, ziemniaki, makaron ?
|
2615 kcal
|
Vet: 118,60g | Eiwit: 249,60g | Kolhy: 139,31g.
Lunch: Lays Stix Ketchup, Mleko Łaciate 0%, All Nutrition Whey Delicious, Szynka, Sznycel Cielęcy, Kajzerka, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Pomidory. Diner: Szynka, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Sznycel Cielęcy. Snacks/Andere: Ciastka. meer...
|
|
 Reacties
Wszelkiego rodzaju kasze przede wszystkim
08 okt 21 door lid: kil1erqueen
|
choćby frytki z marchwi ,duszona brukiew, pieczona rzepa , pure z kalafiora, topinambur pieczony , jest tego sporo , np upieczony burak ćwikłowy z octem balsamicznym czosnkiem oliwą i... nerkowcami , pycha 😋
08 okt 21 door lid: misiolot
|
Pure z kalafiora, ryż z kalafiora, makaron z cukinii, frytki z marchwi, selera, cukinii, dyni. Brukiew, kalafior, kalarepa, rzepa czy seler prawie jak ziemniaki można je gotować, piec i smażyć😀😀 można z nich dużo rzeczy przyrządzić, pizza na spodzie kalafiorowym jest pyszna, lasagne z cukniii itd Dużo fajnych przepisów mozezz znaleźć na olalalchf.pl
09 okt 21 door lid: natiii55
|
O kurde, dzięki za odpowiedzi :0 , pierwszy raz słyszę o tym topinamburze. Napewno skorzystam z kilku tych składników. 🤗
09 okt 21 door lid: Favudd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Favudd's Gewicht Geschiedenis
|