Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 94,66g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 88,74g.
Ontbijt: 아메리카노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lunch: 열무김치, 밥, 하림 치킨너겟. Diner: 무말랭이무침, 가지볶음, 삼겹살구이. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cooljonghee's Gewicht Geschiedenis
|