tribayu's Logboek, 09 okt 21

Brunch di warteg estimasi 600kal

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2021:
1924 kcal Vet: 71,82g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 198,55g.   Ontbijt: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Sunpride Banana. Lunch: McDonald's French Fries (Small), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Diner: Susu Kedelai, Nasi Putih, Ikan Teri, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). meer...
2961 kcal Activiteit: Basketbal - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tribayu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.