Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: Пятерочка Сливы, Сорбет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Biotech USA Казеин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Яйцо, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый. Diner: Папа Может Сервелат Финский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Дымов Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|